看一下label (granny smith vs. honeycrisp 控製在每天1-3serving size之內

來源: 於 2022-05-30 10:03:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

兩種蘋果的對比，granny smith 是那種青蘋果，要放很長時間才會軟一些，不是那麽酸了。含糖明顯低一點。但不一定要追求含糖低，適量水果總體是好的。就是知道一下，心裏有個譜就好。