非常感謝GG妹妹的詳細分享指導，我保存了；力量訓練也有許多學問呀，真是學無止境！這種梯形或梯形上加個小三角

來源: 廣陵曉陽 於 2022-05-28 18:22:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (966 bytes)

與我們跑步一些速度練習的方法比較像，科學訓練。我記住了你的相關提示，下次試試。

這麽聰明能幹的你怎麽會是笨呢，你從種子開始，然後育苗。。。，一步一步已經是很棒了鼓掌。我從去年9月份剛開始學習種菜都是從菜苗（絕大多數苗是我的種菜師傅給的）開始，是站在巨人的肩膀上，所以容易了許多。祝咱們倆的菜地都大豐收！加油鬼臉

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