讚!順便搭車問一下,俯臥撐我隻能做幾個。是不是core力量太弱?有什麽鍛煉方法可以幫助多做幾個?
本文內容已被 [ 盈盈一笑間 ] 在 2022-05-21 17:51:32 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 女性俯臥撐可以先從膝蓋著地的俯臥撐開始,然後過渡到撐再沙發或者桌子高度的俯臥撐 -醉臥逍遙- ♂ (238 bytes) () 05/22/2022 postreply 14:52:25