我剛開始也是這麽跑的，跑跑停停，慢慢就越跑越長了。

所有跟帖： 

• 我從小到大就隻短跑，這次我要堅持越跑越長。謝路過妹妹鼓勵 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 12:39:43

• 哇練短跑的都是牛人啊！你好好練，到時候秒殺喵兒爸他們，讓他們天天凡爾賽，哼哼 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 13:02:58

• 我從小短跑爆發力就很強，但長跑很差。現在堅持好好練，希望有進步 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 13:09:50

• 爆發力最難練，耐力都可以慢慢練。羨慕啊！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 14:10:27

• 我爆發力是天生的，小時候自然就有。初中高中一直練，成績一直不錯。長跑就不行，都是老師開恩過關。我慢慢練 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 19:22:00

• 很多人都不知道自己的長跑潛力，發掘一下，加油！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 13:09:43

• 謝謝教練鼓勵，我堅持 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 13:10:29

• 長跑需要很強的意誌，很大的毅力 -LexusOnly- ♂ (42 bytes) () 05/20/2022 postreply 13:27:22

• 和愛好。喜歡就能有動力 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 14:49:42

• 那你是績優股啊，隻是潛力尚待開發。像我這種體育渣子最後也能跑5公裏， -路過2013- ♀ (122 bytes) () 05/20/2022 postreply 15:18:50

• 我的bucket list有一項是半馬：）我的膝蓋不是很好， -杏梨桃李- ♀ (125 bytes) () 05/20/2022 postreply 19:18:58