我從小短跑爆發力就很強，但長跑很差。現在堅持好好練，希望有進步

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• 爆發力最難練，耐力都可以慢慢練。羨慕啊！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 14:10:27

• 我爆發力是天生的，小時候自然就有。初中高中一直練，成績一直不錯。長跑就不行，都是老師開恩過關。我慢慢練 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 19:22:00