跑步，騎車等等運動時，什麽也不聽。第一，不安全。第二，運動效果不好（身心一體）。第三。。。第四。。。

您有自己的習慣，並且可能您跑步的環境比較平坦，封閉，安全。

我隻是說說我自己的看法，一般情況下教練也不允許運動員戴耳機跑步。

見諒

所有跟帖： 

• 是，我要經常強迫自己不聽音樂跑步 -落花飄零- ♀ (182 bytes) () 05/18/2022 postreply 14:55:10

• 跑步時，我不帶手機。徹底放空。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:06:01

• 我會一直帶手機。為了安全，可以求救，報警，查地圖天氣，路口拍照。去年Philip Kreycik 沒帶手機。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:45:30

• 第三： 損害聽力，尤其是不太安靜的環境。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:11:08

• 我是音樂迷。但我跑步時從不聽音樂。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:21:05

• 聽歌在有些環境下有安全隱患 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:32:59

• 哦 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:06:50

• 我灰常灰常同意 -nolie- ♂ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 17:26:09

• 我要聽音樂就坐在聽音室安安靜靜地聽… -<好片>- ♂ (88 bytes) () 05/18/2022 postreply 18:28:34

• 給喜歡無損音樂的推薦一個好去處，不是做廣告哦： -<好片>- ♂ (87 bytes) () 05/18/2022 postreply 18:40:04

• 跑步就是最佳的meditation的時間，完全屬於自己，專心的邁出每一步，是最佳跑步方式。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 15:10:58