跑步時聽些什麽

來源: 小恩小惠 於 2022-05-18 12:54:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1482 bytes)

       在枯燥漫長看似永無盡頭的跑道上時, 除了腳下機械地向前奔跑，我們的大腦並不沉默。總要想點什麽。村上春樹寫過一本書 “當我跑步時，我談些什麽”。今天我想談談， “當我跑步時，我聽些什麽”。我知道有的人聽小說，有的人聽podcast， 有的人聽音樂。 我是後者。人性的光芒可以照耀鼓舞人心。而好的音樂就是這束光。以前追隨兩個版主落花和小布的博客，收藏了一些她倆分享的激勵人心的音樂（終於有可以說謝謝的機會了）。

       我最近常聽的是Unstoppable。這是澳大利亞歌手Sia演唱的歌曲。據說是2016年裏約奧運會的宣傳曲，中文翻譯是“勢不可擋”。每次聽它的時候， 眼前總會想象出落花醫生打鐵時的身影。那種“勢不可擋，所向披靡”的感覺撲麵而來。Sia用略帶嘶啞但氣息強大的嗓音唱出來的那些非常直白的歌詞像誓言一樣讓人熱血沸騰。拋磚引玉，大家都來分享一下，跑步時你聽些什麽？




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所有跟帖： 

• 每次我開始跑步時候，這是我要聽的第一首歌，總是覺得把我的血都warm up了。心有靈犀！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 13:13:08

• Rocky 主題曲每每讓我熱血沸騰，汗毛豎起。。。。 -enjoynow- ♀ 給 enjoynow 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 13:27:14

• 聽我自己的歌和我要學的歌 :) -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 13:41:56

• 大多數時間腦補，想聽什麽就“聽”什麽 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (222 bytes) () 05/18/2022 postreply 14:03:47

• 我是不是比較另類？跑步的時候不喜歡聽東西，很享受一個人專心、安靜地跑，大腦好像進入一種altered state of -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (24 bytes) () 05/18/2022 postreply 14:29:30

• You are absolutely right -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 14:31:45

• 我和你一樣，不聽任何東西。偶爾和lg嘀咕幾句話。特別累的時候會自己和心裏的自己說話。 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:23:49

• 跟你一夥，跑步就是meditation， 一呼一吸，冬天的時候踩在雪上的聲音，美妙無比 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:26:57

• 跑步就是最佳的meditation的時間，完全屬於自己，專心的邁出每一步，是最佳跑步方式。 -hongloumeng- ♀ 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (91 bytes) () 05/19/2022 postreply 15:10:15

• 跑步，騎車等等運動時，什麽也不聽。第一，不安全。第二，運動效果不好（身心一體）。第三。。。第四。。。 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (230 bytes) () 05/18/2022 postreply 14:29:57

• 是，我要經常強迫自己不聽音樂跑步 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (182 bytes) () 05/18/2022 postreply 14:55:10

• 跑步時，我不帶手機。徹底放空。 -LittleEasy- ♀ 給 LittleEasy 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:06:01

• 我會一直帶手機。為了安全，可以求救，報警，查地圖天氣，路口拍照。去年Philip Kreycik 沒帶手機。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:45:30

• 第三： 損害聽力，尤其是不太安靜的環境。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:11:08

• 我是音樂迷。但我跑步時從不聽音樂。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:21:05

• 聽歌在有些環境下有安全隱患 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:32:59

• 哦 -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:06:50

• 我灰常灰常同意 -nolie- ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 17:26:09

• 我要聽音樂就坐在聽音室安安靜靜地聽… -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (88 bytes) () 05/18/2022 postreply 18:28:34

• 給喜歡無損音樂的推薦一個好去處，不是做廣告哦： -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (87 bytes) () 05/18/2022 postreply 18:40:04

• 跑步就是最佳的meditation的時間，完全屬於自己，專心的邁出每一步，是最佳跑步方式。 -hongloumeng- ♀ 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 15:10:58

• 聽周圍的聲音，也許能救命 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:09:50

• 我有空會再寫一些激奮好聽的音樂帖子。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:28:21

• 太需要了，收了，謝謝！ 我也喜歡聽節奏感強的，音樂節奏合拍會非常enjoy -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (41 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:37:46

• william tell overture! -wlwt123- ♂ 給 wlwt123 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:51:00

• 我曾經有個香港廣東歌的playlist,不過節奏太慢，不聽了。 -wlwt123- ♂ 給 wlwt123 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 15:53:00

• 聽自己心裏唱的歌，也有時數步數，數到100再從頭開始。 -零不是數- ♂ 給 零不是數 發送悄悄話 零不是數 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:02:44

• 我跑步時候啥也不聽，隻聽自己的呼吸。這段時間是我meditation的時間。生活裏麵很多聲音了，難得有點安靜時刻。 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:22:55

• 嗯嗯，跑步就是meditation, 與自己相遇的時機 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:34:25

• 這樣的獨處時間很寶貴。既鍛煉身體，還放鬆大腦。尤其對外向的人來說，能動著meditation真是特別美妙 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:40:28

• 跑步好像是難得獨處的時間，很奢侈很難得，聆聽自然，聆聽自己的寶貴moment -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 18:13:58

• 真的出力訓練時候我需要非常專心。覺得聽音樂會分心，不能全力以赴。 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:25:37

• 10%的時候音樂，90%的時候podcast -清水勝濃茶- ♀ 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (53 bytes) () 05/18/2022 postreply 16:45:43

• 我跑步不聽音樂，一來室外跑步耳聽八方安全第一，二來跑步清空自己或者想想事。三來我很多時候跑步看世界沒有心思聽音樂。 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 19:37:07

• 聽周傑倫的夜曲 喜歡那個節奏 -香水雨- ♀ 給 香水雨 發送悄悄話 香水雨 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 23:58:06

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