建議你別買，做點lunges 之類的效果差不多

來源: coach1960 於 2022-05-17 19:13:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這個太慢啦。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 19:30:04

• 你想練的很生猛，哈 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 19:31:39

• 我指的是帶類似這種功能的smith cage. -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (87 bytes) () 05/17/2022 postreply 20:14:12

• 這個應該是單獨的吧。疫情前我常用它。有一段時間沒用，隻用一捆彈力帶練hips，一天再用這個machine時,力量大增。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 20:49:00

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