這個應該是單獨的吧。疫情前我常用它。有一段時間沒用,隻用一捆彈力帶練hips,一天再用這個machine時,力量大增。
來源:
古來萬事
於
2022-05-17 20:49:00
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我指的是帶類似這種功能的smith cage.
由
<好片>
於
2022-05-17 20:14:12
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這個應該是單獨的吧。疫情前我常用它。有一段時間沒用,隻用一捆彈力帶練hips,一天再用這個machine時,力量大增。