謝謝教練兄分享力量訓練器械曆史。以前我幾乎從不問津健身中心的力量器械,自從在此壇讀到壇友們的分享,尤其是

女壇友做力量訓練的分享,我被激勵,也開始加入力量訓練。讀了你的相關器械介紹,我會更加珍惜和努力做力量訓練。

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