謝謝教練兄分享力量訓練器械曆史。以前我幾乎從不問津健身中心的力量器械，自從在此壇讀到壇友們的分享，尤其是

女壇友做力量訓練的分享，我被激勵，也開始加入力量訓練。讀了你的相關器械介紹，我會更加珍惜和努力做力量訓練。