你沒看到“傻玩”？當然煆煉，天天出去散步幾小時，回家

就吃睡，然後又散步。。。

所有跟帖： 

• 人就快百歲了，看這情形110都沒問題 -令狐衝.- ♀ (215 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:25:08

• 散步一小時 = 跑步十分鍾。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:27:23

• 不管等於多少，反正就是listen to your body. -令狐衝.- ♀ (101 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:40:15

• 散步沒有強度 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:49:23