你沒看到“傻玩”?當然煆煉,天天出去散步幾小時,回家

就吃睡,然後又散步。。。

所有跟帖: 

人就快百歲了,看這情形110都沒問題 -令狐衝.- 給 令狐衝. 發送悄悄話 (215 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:25:08

散步一小時 = 跑步十分鍾。 -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:27:23

不管等於多少,反正就是listen to your body. -令狐衝.- 給 令狐衝. 發送悄悄話 (101 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:40:15

散步沒有強度 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 12:49:23

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