我1小時最多500卡。其他指標等教練來評論。坡度多少?我一看英裏,英尺就暈。
50分鍾消耗700大卡熱量!
所有跟帖:
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坡度不知道,不過是我跑過的最陡的了。如圖。
-旺One旺-
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05/16/2022 postreply
11:46:44
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哈哈,喜歡。這個跑起來爽。路寬,沒有technical.
-布蘭雅-
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05/16/2022 postreply
11:48:42
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看起來也沒多陡啊。
-<好片>-
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05/16/2022 postreply
11:53:21
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還是厲害的。平均坡度5.6%,陡的地方要加倍,11%。
-布蘭雅-
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05/16/2022 postreply
11:59:30
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你怎麽知道的?
-羽絨服-
♂
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05/16/2022 postreply
12:21:13
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看著夠陡的了。還能跑上去,好體力!
-羽絨服-
♂
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05/16/2022 postreply
11:56:41