陰瑜伽練習最好的狀態是，在有感覺到有拉伸感的體式裏靜止修息，以達控製感覺的目的

來源: 當當結 於 2022-05-16 08:41:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 當當啊，改善flexibility的瑜伽是哪種，想去學學。謝了。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 08:54:56

• 聽著像玄學。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 08:56:49

• 對！就是“控製的感覺”。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 09:42:17

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