今天試了一次good fall,真的管用

回答: 我的攝入量大約是你的85%。布蘭雅2022-05-15 21:29:48

在LA看到滿大街的電動scooter,蠢蠢欲動,結果一下沒協調好,腳蹬push hard的同時手指也push hard啟動,scooter箭往前衝,本該人也會來個face plant fall, 潛意識裏立馬改到側翻,就用左大腿 左臂 和左臉頰受衝力了,沒見血,虛驚一場,還好還好

所有跟帖: 

我們成年人可以和孩子在草坪上滾著玩。瑜伽墊上也行。增加滾動的協調。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:49:09

瑜伽墊子上的各種翻滾倒,培養了意外時刻正確翻滾的潛意識 -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:54:22

抱抱。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (51 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:53:57

對啊,就是不需要頭盔這一點,讓我放鬆了警惕 大意了 -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:55:28

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