這個和測量人的手法有關。其實我覺得不用測，反正都不準(除了專門研究機構), 自己捏捏就知道體脂的變化了

就像你，自己可以感受得到體脂的減少。你更不用測了，看照片基本沒肥肉

所有跟帖： 

• 正解，管他呢！ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 20:15:22

• 要同一個人測，用力度差不多就可以。 -光鹽行者- ♂ (110 bytes) () 05/15/2022 postreply 20:16:27

• 捏一下後腰就夠了, 不用管別的地方 -清水勝濃茶- ♀ (46 bytes) () 05/15/2022 postreply 20:32:49

• 我練習一段時間引體向上， -光鹽行者- ♂ (95 bytes) () 05/15/2022 postreply 20:39:09

• 後腰是除了內髒以外最容易堆積脂肪的地方。鹽教授那麽精瘦，除DEXA外的任何測量法對你都不準。 -清水勝濃茶- ♀ (84 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:05:32

• 有空去測測，看到底是多少。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:09:07

• 我目測你在8%左右 -清水勝濃茶- ♀ (51 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:12:54

• 我猜 -羽絨服- ♂ (38 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:14:51

• 都是磚家。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:16:20

• 不可能！肯定兩位數。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 05/15/2022 postreply 21:22:50