請問七十歲的老人有必要穿負重背心嗎？

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• 除非有很特殊的理由應該不需要。身體超重的人膝蓋容易受傷，負重訓練是另外一回事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 21:34:07

• 謝謝。那就不給她買了。 -綠珊瑚- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 22:03:45