這個裝備久違了

來源: 月城 於 2022-05-10 18:05:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (425 bytes)
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回答: Weighted Vest, 任重道遠 由 coach1960 於 2022-05-10 14:41:43

記得以前在運動隊時，曾經偶爾穿著這個作些彈跳訓練和扣球，比 Li 姐穿的這個簡陋，和沙袋差不多，而且不經常作這種訓練，好像一兩個星期才一次。
每次脫下這個再扣球，都有一種身輕如燕的感覺，其實主要是心理上，實際摸高鬼知道提高了沒有
跑個題，Li 姐人真漂亮，身材和狀態保持的真好

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