死亡率最高的是在遊泳,因為早上很早開始,水一般很冷,人又非常緊張,幾千個人一起奔進大江大河,那種anxiety。
死亡人數最高的是六十歲以上男性,本身有冠心病的運動員。
說來不信,很多鐵三運動員都不是像coach和喵兒爸這種從小就是體育尖子,而是是中年開始,發生了心髒病糖尿病以後,開始痛改前非,然後一發不可收拾。這類從沙發土豆到大鐵距離的運動員,非常讓人欽佩,但是確實也是最高的死亡率人群。
所以應該每年,甚至每六個月,都去做體檢,要求stress test,控製血脂血糖血壓,不要諱疾忌醫,覺得運動會解決一切問題