你有多重？先搞一個輕一點的，比如8磅的，過幾個月或一年再加重量，背心很便宜的

來源: coach1960 於 2022-05-08 16:21:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 可以穿著8lb跑步三邁嗎？ -Joy00- ♀ 給 Joy00 發送悄悄話 Joy00 的博客首頁 (0 bytes) () 05/08/2022 postreply 21:15:33

• 重力背心跑步不好，容易受傷。走路或其它活動用用就好 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 06:39:55

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