教練，連半蹲，深蹲的時候，膝蓋是不能超過腳尖的吧？是不是最好90度—-就是膝蓋不超過鞋帶？

來源: 大大老貓 於 2022-05-07 12:34:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (47 bytes)

另外，還有哪些注意事項？

請您先登陸，再發跟帖！