我多年的偶像過了100歲生日了

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他叫 Mike Fremont。1922年2月23日出生於辛辛那提。那個時候辛辛那提還是個非常耀眼的城市。紐約最著名的大橋,就是辛辛那提大橋的複製品。

我跟蹤麥克老爺爺已經有5年了。他直到今天依然是88歲和90歲的馬拉鬆世界記錄保持者,91歲拿到半馬記錄保持者。69歲時,罹患癌症,醫生說要麽手術,要麽準備後事。他沒手術,開始吃素,繼續跑步。兩年半後腫瘤出血,手術中發現轉移被遏製了。

2019年,我來到麥克老爺爺的家鄉辛辛那提,參加了一個非常討人喜歡的飛豬馬拉鬆。Flying Pig Marathon。那一年他97歲了,參加了10K的比賽。

他還繼續跑步。平時喜歡劃船,那麽重的小船,兩人抬上抬下的。劃船非常鍛煉身體的上半,很累人的。他還能做好多引體向上。老爺爺真的有非常好的體魄。他至今口齒清晰,眼明目清的。說話很有中氣。

我衷心期望他能永遠這樣跑下去。但同時也有點擔心,這幾年一直期望他能跑過100歲。

老爺爺好樣的,如今已經平安度過了100周歲。接下來我就就不那麽擔心了,每多一年都是Bonus。

過生日的時候,別人問他要怎麽慶祝?他說最好是個跑步比賽!衝過終點線,然後一個大笑臉。

於是又問,5K比賽?

老爺爺說:嗨,5K那能叫比賽嗎?起碼10K。

 

(下麵左邊照片,他手上還拿了個小蛋糕,中間還有長壽麵。哈哈)

 

所有跟帖: 

活得精彩 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:42:28

我們可以把他當作一個航標燈。運動使人健康,手腳靈活,腦子清晰,也能長壽。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (197 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:46:41

健康比一切都重要。病歪歪的活得痛苦。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:26:03

隻希望老了不要給子孫或別人添麻煩。 -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:55:38

每天自己起床,自己穿上跑鞋去跑步。他有好多跑鞋,很多獎牌。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (38 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:08:22

有的人70歲癱在床上,讓家人端屎端尿,讓家人喂飯;而有些人90還能跑,差別多大啊! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 15:33:50

何止能跑。老爺爺是90歲馬拉鬆世界冠軍呢。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 15:59:31

是不是隻有他一個人跑,隻要跑下來就是冠軍? -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:27:54

不知道。即使那樣也算的。90歲跑完全馬,不服來戰! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (88 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:41:50

服,至少犬馬我就跑不來,最長的10k還是上大學運動會上跑的。 -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 17:51:45

我估麽著是他的馬拉鬆成績是90歲跑者裏麵最好的,誰要不服,先熬到90歲,再出來走兩步:) -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:45:58

太佩服了,那可是42公裏啊。老爺爺要是認識我,可能會說,你每天5K那叫健身嗎?起碼10K。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 18:56:40

你也很好啦,保持下去最重要 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:03:05

教練的話,我記住了,我一定堅持下去。謝謝哦。祝教練和大家周末愉快! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:09:46

老爺爺的牙齒都還在呢,厲害啊! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:03:08

百歲人瑞,可遇不可求。人老了,跑完一個10K再走,夫複何求 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:01:30

教練你也會長壽。要不要再秀一下你的腿,再跑40年沒問題。人老腿先老。你讓大家羨慕一下。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:10:03

就是這篇吧? -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (3116 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:50:37

對對。就是這篇,這麽多年還印象深刻。一直激勵著我。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:53:04

你們這代人更厲害,有肌肉,有意誌,更有腦容量:)) -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:00:51

漂亮! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:53:56

當年上海的龍牌鞋廠,來到全國田徑錦標賽場地, -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (204 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:32:56

有沒有給廣告費?這腿不能白給。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 15:20:00

穿了他們的一雙鞋子,好像每人給了幾十塊錢(81年) -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 15:28:07

81年幾十塊錢那是一個月的工資啦,很厲害了!肌肉就是值錢 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:19:50

81年我剛上小學。龍牌的廣告退步了,90年代看見專業隊員穿我才知道。看到有人從日本帶回來的asics比賽鞋,我都驚了, -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (56 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:00:05

哈,你那時候國門至少打開十幾年了 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:08:05

哇,白晃晃的大腿。。。等我回家也來一張。。 -borisg- 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:54:13

經常有人擔心跑步傷膝蓋。看看教練的大腿,你可能會改變看法。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 13:56:22

哇哇哇,這肌肉線條,杠杠的,目測雄激素爆表啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:17:35

拜膜拜膜! -Shanghaigirl98- 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:18:26

估計以前傷了關節是腿的角度不對 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (135 bytes) () 05/06/2022 postreply 15:19:43

這肌肉線條真漂亮 -擼鐵的楓- 給 擼鐵的楓 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:12:49

好腿 ! -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:29:24

美腿! -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 17:29:22

羨慕! -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 18:31:52

肌肉線條很有魅力! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 18:42:44

讚!讚! 讚! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 04:57:15

看著就是位很有親和力的老人。 -Shanghaigirl98- 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:19:15

我也想做這樣的人。堅持運動,保持陽光心態,很多不開心的事一笑而過。馬拉鬆都跑了,有點小委屈根本不在乎。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:27:06

一笑出門去 千裏落花風 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:35:01

馬拉鬆都跑了,其他小事算個屁啊 -小恩小惠- 給 小恩小惠 發送悄悄話 小恩小惠 的博客首頁 (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 10:11:20

嗬嗬嗬嗬 說到俺家鄉了 -Zhuzitaba- 給 Zhuzitaba 發送悄悄話 Zhuzitaba 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 14:58:20

辛辛那提?我去過好幾次。世界日用化妝品之都。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:01:50

哈哈哈,你的夢想是什麽?他快不行了 -USATiger- 給 USATiger 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:04:00

跑到他那麽大呀。還不夠? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (232 bytes) () 05/06/2022 postreply 16:10:07

祝願布蘭雅小妹妹跑到100歲! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:06:30

老爺子厲害,讚一個! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 18:40:08

母親節怎麽慶祝?最好跑個幾英裏哈哈哈 -小恩小惠- 給 小恩小惠 發送悄悄話 小恩小惠 的博客首頁 (0 bytes) () 05/07/2022 postreply 10:10:25

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