喵喵喵！我搞完了。

比賽順利。因為沒有拚速度。所以賽時，賽後，直到現在都沒有什麽感覺。稍微有點疲勞，但沒有到酸痛的地步。

因為要做兔子，喝水是個大問題。我一直小心翼翼的。本來就會脫水，過程中還必須不斷說話，嗓子幹澀基本上，我每個水站都會拽一個水，但不敢喝多，不然要去廁所就太麻煩了。一開始就是一口，最多兩口，含著，漱漱口，再咽下。回來熱了，再多喝一口。

一開始人多，和半馬一起跑，所以第一英裏，人擠人，速度很慢。以致有些跟著我的產生了懷疑，說是不是太慢了，太輕鬆，意味著後麵要求加快？著急，不耐煩的，就甩開我往前跑了。

我巋然不動，告訴大家一開始預熱沒關係。

然後我說今天有三座明顯的爬山，上山是Even effort, not even pace, 下山時，use it but use it wisely. 果然在5英裏的地方，那些脫韁野馬都乖乖被追上了，重新跟在我後麵。

到了18英裏，已經有不少掉隊了。最後四英裏，就是幫助打氣的時候。

全程嘰嘰喳喳，口幹舌燥。喝水，但不敢多喝。怕被你這樣的笑場。

所有跟帖： 

• 太不讓容易了，我長跑完全不能說話，你還要給人家打氣！太牛了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:03:13

• 對了我又去意見區i提出那個分類的問題，以後這樣可以分門別類方便查找 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:04:23

• 我有個單子的。 -布蘭雅- ♀ (287 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:13:39

• 這些應該夠了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:16:54

• 我最初的單子比這個全，但太長了怕技術做起來費勁。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 14:20:02

• Good job! 兔子變成貓 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 14:07:32

• 太牛了， -光鹽行者- ♂ (71 bytes) () 05/02/2022 postreply 16:25:00