Wow很讚。最讚的是聽從心率報警

速度和耐力都有一個build up的過程，循序漸進。

加油

所有跟帖： 

• 花姐已經遊/跑/騎完了？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:48:29

• 還沒開張，在床上批閱文章 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:48:59

• 不像花姐風格啊，快7點啦 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:52:52

• 帶爸媽娃去水庫，那裏九點才能租船，我遊泳他們腳踏船 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:54:01

• 膽小啊，要是沒戴表也就衝了，年紀大了，悠著點好。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 12:12:25