正確。這就是我說的，要專項訓練。

我觀察了樓主的描述，有關現在的體能，運動，鍛煉頻率等，估算她可以。

她有21周的時間。到時候看訓練的情況，采用不同的策略。如果沒有準備好，也可以延期或取消。沒有關係。有沒有準備好，是可以預測的。訓練計劃就是幹這個的。