估計引體向上做不過LexusOnly.他一次能做三十個,如果能身體不晃,動作標準,那我估計這壇裏無人能敵。
肌肉練得很好,不過
所有跟帖:
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標準動作我可以拉十幾個,然後因為力量已消耗大半,再想保持標準平衡就比較困難了。
-<好片>-
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04/29/2022 postreply
06:32:21
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十幾個已經很不錯了,
-光鹽行者-
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04/29/2022 postreply
07:06:11
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動作標準與否是個漸變的過程,並沒有一個明確的分水嶺,做到力竭能拉23個,再登登腿還能加兩三個
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04/29/2022 postreply
08:08:16