很有意思的話題。我認為鍛煉心肺功能跑步不是最好的，遊泳+擼鐵也許才是健身最佳選擇。

來源: 鯉魚塘的魚 於 2022-04-28 19:59:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步+擼鐵 - 健身的最佳方式 由 <好片> 於 2022-04-28 17:26:48
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