你重量上去了要特別注意膝蓋位置,要保持膝蓋間有兩肩寬,膝蓋距離不變

來源: GoGym 2022-04-28 11:02:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (68 bytes)

否則容易傷膝。尤其是無意向內彎膝最不好

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