去年一個超馬之後,立即給我一個桶,加水加冰。比較簡陋有點。
也有在家坐浴缸裏,往裏倒冰的。五花八門。
很多馬拉鬆終點會提供冰。但洛杉磯居然沒有,那麽大型的比賽。
去年一個超馬之後,立即給我一個桶,加水加冰。比較簡陋有點。
也有在家坐浴缸裏,往裏倒冰的。五花八門。
很多馬拉鬆終點會提供冰。但洛杉磯居然沒有,那麽大型的比賽。
• 降溫,冷刺激神經,減血流速度,。。。。都能止痛。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 08:42:18
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