塗防曬霜。

最好還是那種有物理防曬的，就是抹上去白白的。看陽光強烈程度，隻戴帽子，對反光的幫助不大。

一次抹防曬霜沒有塗勻，沒有抹到的地方，最後都爆皮了，一年過去了，短袖沒遮住的印子還能看出來。我都用防曬指數50以上的。