喵兒爸關於公路車

我喜歡寫一二三哈

1. 安全第一。如果已經是很舊，很多年沒有維護過的（去車行做保養）的，不適合用來訓練。可以審視一下你現在的夫妻感情，看看啥時候提建議買車，嘿嘿。
2. 公路車幾大牌子都不錯的，trek，specialized，我的路車是trek，tri車是cervelo。現在的canyon也是新貴。其實大都是在台灣做的，刷不同的logo而已，不用太糾結，最好是你買你local bike shop代理的。容易維護。
3. 公路車入門：碳架（輕），groupset最好105以上，（budget到位的話上ultergra），多做家務，老婆給你budget再高一點，直接上電變，變檔輕如羽翼，無上享受，就是別忘了充電，別問我怎麽知道的。。。。
4. 要去試，試，試。saddle啊，fitting啊，再多的錢，如果黨中央問題不能解決，那真的是如坐針氈again，別問我怎麽知道的。。。
5. 多支持local bike shop。和那些小哥們做最親密的同誌！有問題就問，有事就找他們，多學多問。經常可以點個doordash啥的感謝一下他們，車店小哥的profit margin都很小的，你的善意goes long way。
6. 要學會穿鎖鞋。達到人車一體的境界。
7. 開始嚴肅訓練以後（比如報名加州大鐵以後），牆裂推薦買一個wahoo trainer，天氣不好的時候可以在加訓練。每周的consistency非常重要。

目前隻想到這麽多，以後再補充。餓死我了，去吃飯了

所有跟帖： 

• 黨中央秒懂了；-） -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 17:34:00

• 冰雪聰明！比喵兒爸反應快 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:12:44

• 因為我騎過一次性66公裏，受過黨中央的苦 -polebear- ♀ (78 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:17:04

• 其實我騎過天津-北京-天津，看來那破車還真不錯，一輛普通單速日本車，後來被盜。 -喵兒爸- ♂ (326 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:03:20

• Oops. 學霸也有腦短路的時候 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:23:25

• 哈哈，學渣我秒懂 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:26:28

• 吃過苦和沒吃過苦的不一樣吧 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:26:54

• 下次一定要去試試不同的saddle. -光鹽行者- ♂ (218 bytes) () 04/24/2022 postreply 19:14:02

• 在車行見到帶墊子的騎行褲，管用麽？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 22:17:43

• 騎行一定要穿騎行褲，有內墊，保護黨中央 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 10:42:33

• 芝士就是力量。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 17:46:42

• 站在巨人的肩膀上 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:12:27

• 我曾經玩攝影器材敗過一回家，可以試試賣了鏡頭換車輪子，反正都是圓的 -喵兒爸- ♂ (144 bytes) () 04/24/2022 postreply 17:51:28

• 你沒領會檔中央的意思哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:12:01

• 幾十年沒騎車了，居然看到你說Trek, 那是我讀書的時候老公給我買的mountain bike，周末去山裏騎 -GoGym- ♀ (231 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:05:49

• Trek很好的，從tri車三地車到路車都做得很好 -落花飄零- ♀ (176 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:09:51

• 被你說的有點動心了。記得我是第一次看到車胎那麽肥的自行車：) -GoGym- ♀ (251 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:33:34

• 我覺得歐美人對運動很serious，該幹嘛幹嘛絕對不模糊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:36:57

• 車胎一體？車輪一體的這樣的。 -Sequoia_CA- ♀ (88 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:45:23

• 騎吧。騎車比走、跑到的地方遠，比開車看到家附近的景觀多 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 21:44:47

• 路上騎車比跑步還危險，因為速度快 -LexusOnly- ♂ (169 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:11:46

• 可以啊。我在家騎trainer。但是路騎是無法取代的。找車少的山路 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:13:23

• 一直覺得 biking 練到的部位基本在腿上，以前有個 stationary bike 認為效果單一給了別人。 -LexusOnly- ♂ (120 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:30:16

• 騎車對我們這個年紀的人很好，對關節impact沒那麽大 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 18:36:28

• 黨中央那句笑死了。對了，我聽說長期騎車對男性那啥不好，是不是？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 10:11:37

• 兩個原因 -落花飄零- ♀ (687 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:14:50

• 哦，果真如此，謝謝解釋。那Armstrong 得前列腺癌是不是也有關係？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:55:37

• 他得的是惡性睾丸癌，還轉移到了腦，肺部和腹腔淋巴結。 -落花飄零- ♀ (84 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:03:00

• 算來你有三台車 -喵兒爸- ♂ (135 bytes) () 04/26/2022 postreply 11:43:33