你父親是個奇跡，我想一般人難以複製。順便請教一下，跑多少怎樣才算不過量?

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• 我不知道跑多少合適，可能每個人不同吧。我父親70歲以後每天早上操場跑8圈，70歲前跑10圈吧。 -zdwmg- ♂ (0 bytes) () 04/24/2022 postreply 13:20:18