出不出汗不是標準，要看心率吧。雖然氣溫比較高的時候，好像同等速度心率也會高一些

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• 哈，你已經說出了根本原因了，是我的心率不夠，解釋了在跑步機上跑速度會大汗。跑了近20年也不知個所以然，汗 -NHHiker- ♂ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 05:34:15

• 所以說天越冷應該跑的要越快，所以氣溫決定速度，有道理。我太菜鳥了，沒悟性 -NHHiker- ♂ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 05:47:16