在跑步機上定多少就是多少了
我覺得在戶外跑到最大難度是不能保持勻速
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這個大概就是為什麽你室內和戶外差很多的原因了。
-羽絨服-
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04/20/2022 postreply
14:41:14
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對,應該就是這個原因
-月城-
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04/20/2022 postreply
15:45:39
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戶外也是可以勻速的,跑久了會有速度感覺。
-喵兒爸-
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04/20/2022 postreply
19:38:53