至於鹽的攝量,(包括所有飲食,水),要符合你的消耗量。
其實原理很簡單。你在電腦前坐一天,和在幹燥炎熱的太陽下跑14英裏,鹽和所有飲食需求總量是不一樣的。同理,孕婦,產婦,哺乳期,病人,運動員,都要調整。
至於鹽的攝量,(包括所有飲食,水),要符合你的消耗量。
其實原理很簡單。你在電腦前坐一天,和在幹燥炎熱的太陽下跑14英裏,鹽和所有飲食需求總量是不一樣的。同理,孕婦,產婦,哺乳期,病人,運動員,都要調整。
• 我用的是粉紅色的喜馬拉雅鹽, -光鹽行者- ♂ (47 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:04:19
• 啊?!還有這種用法和功能? -路過2013- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:14:01
• 啊。我“鹽門弄斧”了。你是鹽學的博士,大拿! -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:14:37
• 你的信息也很有用,就是我現在 -路過2013- ♀ (83 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:37:07
• 是這個 -光鹽行者- ♂ (233 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:30:58
• 看到了,謝謝!如果再出現類似問題,我就去買這個。 -路過2013- ♀ (87 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:35:28
• ?一口是多少呢?我打Pickleball 幾小時下來大汗淋漓,我一直是喝Gaterade運動飲料,但不喜歡那五顏六色。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:36:23
• 顏色沒關係。倒是要小心Gatorade對牙齒的影響。喝完再喝一口清水漱口,咽下。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 10:40:00
• 買電解質粉,自己衝。costco的 IV hydration就很好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 11:09:28
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2024 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy