你真厲害!向你學習!我隻能跑兩分鍾就上氣不接下氣了,去年底查出來甲亢,想治好後開始跑步從兩分鍾開始跑
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你可以現在就試試跑一分鍾,然後走兩分鍾,每天兩次,看看能不能做到。
-yiboyibo-
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04/17/2022 postreply
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