發現長跑和藝術體操運動員的腿部muscle都lean，但短跑和體操運動員腿就很粗壯。和運動方式有關？

來源: kathyzh 於 2022-04-17 17:30:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 大塊muscle vs lean muscle 由 kathyzh 於 2022-04-17 16:42:23

所有跟帖： 

• 練體操的女孩不但腿粗，還會很早就停止長高。和訓練方式關係很大。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 17:32:43

• 短跑需要爆發力，小腿會粗。 -路過2013- ♀ 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (83 bytes) () 04/17/2022 postreply 19:38:35

• 看來要選對運動項目才能練出lean muscle. -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 05:24:18

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