遊泳是最全麵的健身運動：肌肉、有氧、無氧齊活了

來源: 玻璃坊 於 2022-04-15 12:14:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (134 bytes)
回答: 上班坐辦公室的人需要經常去遊泳 由 常談 於 2022-04-15 08:25:22

如果非要找缺點的話，就是不是特別方便、除非自己家有室內遊泳池（佛州和南加室外也成）

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