遊泳是最全麵的健身運動：肌肉、有氧、無氧齊活了

來源: 於 2022-04-15 12:14:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如果非要找缺點的話，就是不是特別方便、除非自己家有室內遊泳池（佛州和南加室外也成）