當然,一定的咬牙堅持也是有必要的,輕鬆跑完三四邁,我反正做不到。
跑不動就走幾步,然後接著跑,慢慢的就會越跑越長。
所有跟帖:
•
做得到的,慢慢來,
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
04/14/2022 postreply
19:41:24
•
堅持是最難的:),但一定要堅持
-CLary-
♀
(0 bytes)
()
04/14/2022 postreply
19:54:48
•
跑步是很愉快的事情。Enjoy it, not suffer.
-布蘭雅-
♀
(0 bytes)
()
04/14/2022 postreply
20:01:05
•
Okay:)
-CLary-
♀
(0 bytes)
()
04/15/2022 postreply
08:21:53