健身絕技：四爪爬行

最近老王腰不舒服，去做了個體檢，被醫生告之是腰椎病！乖乖不得了，這可是人到中年的大忌！

老王很藍瘦地告訴太太後，太太安慰老王說：隔壁的爪四哥剛剛教給我一個健身絕招，說是能夠根治腰間盤突出，滑脫，腰椎管狹窄最有效的獨家法門，而且簡單易學，來來來，現在就給你治！

........

........

一個月後，老王爬得比爪哥家的狗狗 Lacey 還利索。每次與太太出門遛彎，鄰居們都笑咪咪地打趣說：王太太，這是您新養的寵物嗎？多乖呀，也不用拴鏈子，還爬得那麽快。

再後來，小區裏探親過來的大媽大叔們看老王這招很好使，於是也不去跳廣場舞了，競相加入老王爬行健身治腰椎病行列，變成俺小區的一景。

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

有圖有真相...

 

 

所有跟帖： 

• 恭喜小雅走馬上任，不不，應該是跑馬上任 ：-））） -爪四哥- ♂ (125 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:45:41

• 看到他們都戴著手套。有些馬拉鬆確實要戴手套的。看這個： -布蘭雅- ♀ (212 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:02:02

• 哈哈哈，不愧是笑談大帥！風格就是不一樣！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 15:51:20

• 據說模仿動物爬行對身體是有好處，象猩猩爬什麽的。不知是真是假？ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:01:30

• 還有打哈欠、伸懶腰，雖然不雅，但動物們都會，對身體好。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:12:26

• 其實力量訓練裏有這種四肢協調性訓練，很累的。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:13:20

• 你爬過麽？^_^ -布蘭雅- ♀ (62 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:20:14

• 嗯，當時為了腰椎，每天在地上搞各種花樣啊 -落花飄零- ♀ (133 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:24:43

• 想象一下，有喜感。四腳？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:36:35

• 哈哈哈，幽默風趣，看樂了：）能四肢協調爬得快也不容易呢。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:45:21

• 哈哈哈，ID 也喜樂。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 17:13:08

• 我非常嚴肅滴問抓哥，這個動作真能治療腰椎疼嗎？ -sansemao- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 21:18:09

• 借圖發個笑話 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 21:21:47