得了covid連續大概5個星期不運動，不僅流失肌肉，

來源: gossipgirl8 於 2022-04-14 08:30:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (152 bytes)
回答: 幾天不運動，肌肉會流失？ 由 布蘭雅 於 2022-04-13 12:44:35

肥肉都長到腰腹部，恢複訓練那個費勁啊。

不過以前鍛煉過的，肌肉有記憶力，還好可以恢複。

所有跟帖： 

• 我是2020年4月，停了兩個多月。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 17:37:01

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