注意你的零食,盡量減少加工食品。我的經驗是主食很無辜,單純肉類也基本無害,不要

吃太多應該都沒事。倒是很多所謂的健康零食很有害,去看裏麵的成份就知道了。連外麵買的麵包都太複雜了。

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說的太對了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2022 postreply 17:13:01

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