意猶未盡

" 當我日複日地跳著繩, 數字單調累積, 大腦反而進入空白. 那一刻, 隻有繩子、心跳和腳步劃破空氣的聲音”

WOD

skipping rope
19 minutes 185×7
16 minutes 185×7
16 minutes 185×7

10 minutes walking and stretching




更多我的博客文章>>>

• WOD
• WOD
• WOD
• WOD
• WOD

所有跟帖： 

• 你的分享簡潔，完成的運動挺牛！佩服。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/03/2026 postreply 09:31:38

• 越跳越快，進步神速 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/03/2026 postreply 12:43:26