" 當我日複日地跳著繩, 數字單調累積, 大腦反而進入空白. 那一刻, 隻有繩子、心跳和腳步劃破空氣的聲音”
WOD
skipping rope 19 minutes 185×7 16 minutes 185×7 16 minutes 185×7 10 minutes walking and stretching 更多我的博客文章>>>
