是的。我應該好好練練。前一陣子我發過我在室外拍的背部照，是受傷前。二個月不練就覺得下降很多。

所有跟帖： 

• 受傷前的背肌也都很細小，現在就更細了 -GoGym- ♀ (75 bytes) () 03/04/2026 postreply 10:12:58

• 那有可能是光線造成的視覺效果。我剛錄了視頻沒有看到凹陷處。順便截圖一張。我骨架小。 -kathyzh- ♀ (162 bytes) () 03/04/2026 postreply 10:46:32

• 這張是前麵，主貼是後背。不過自己身體自己做主，你覺得好就好了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 11:19:30