很高興125-205-250了，祝賀你的目標達到！增加的肯定是肌肉。這就夠了。

來源: 布蘭雅 於 2026-02-25 18:40:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 力量訓練的目標不斷往後移動，達不到 由 mikecwu 於 2026-02-25 15:41:00

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• 嗯，順其自然吧 -mikecwu- ♀ 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2026 postreply 08:54:14

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