Mike 老爺爺生日快樂！

Mike Fremont 生於1922年2 月23日。104歲了。他愛跑步，是90歲馬拉鬆世界紀錄保持者。

100歲時還比賽，問他跑5K嗎？他說5K怎麽行！於是跑了個10K。

他69歲得了Colon Cancer，他改為吃素，但注意補充植物蛋白。

Mike 這些年一直是我的榜樣。我曾經和他跑了同一場比賽：飛豬馬拉鬆。在他的家鄉，辛辛那提。我跑全馬，他跑10K。

https://en.wikipedia.org/wiki/Mike_Fremont

除了跑步。他也一直堅持劃船。這對上肢，上體很有好處。跑步主要在下體和腿部。

老爺爺生日快樂！

 

所有跟帖： 

• 麥老爺子生快！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 21:28:03

• 麥爺爺生日快樂！滿滿的正能量：） -Anthropologi- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 04:58:32

• 老英雄。他總是讓我想起我的師爺，我們這個領域在北美的領軍人物，八十多歲的時候還跑了個馬拉鬆。當年他完成這個壯舉以後， -我胖我的- ♀ (146 bytes) () 02/23/2026 postreply 05:31:31

• 就這麽牛！啥都行！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 07:14:18

• 是！他跑完馬拉鬆當天，還來係裏聽一個同學的研究匯報。我們向他表示祝賀的時候，他還說，其實當中我走了一段兒路。我們。。。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 07:45:43

• 太勵誌了！跑步創紀錄自然是神一般的，直腸癌活近半個世紀是奇跡！ -莊文雅- ♂ (117 bytes) () 02/23/2026 postreply 05:54:43

• 秦怡也是44歲直腸癌，手術後活到100歲。她有個病兒子需要照顧，這份不能死的信念讓她挺到100歲。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 07:51:11

• 祝麥老爺爺生日快樂！佩服他老人家的勇氣。普通80歲的人，都怕走快了摔跤，跑步更是怕犯心髒病。100歲能喘氣兒都很了不起啊 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 07:11:58

• 榜樣！ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 10:39:15

• 本來還在想ALS是否與運動過度有些許關係，看到Mike老爺爺完全顛覆了我這個想法！ -妖妖靈- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 12:40:06

• 太勵誌了，祝Mike老爺爺生日快樂！謝謝分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 13:10:04