東京馬拉鬆之前最後的long day

早上想睡個懶覺，被兩隻黑豹虎視眈眈地看著，是什麽感覺？？？

第一跑，主打一個保存實力，到處都是野花，真好看。

下午這個就比較痛苦，這是折返的地方，拍一張自己的倒影，給自己打打氣。I can do it!

 

終於跑完了。穿了波馬的小背心，今天很熱。留念一張。這是東京馬拉鬆之前最後一個周末了。下周這時候我已經在東京了。這個block的訓練因為這次加州非常長的雨季還是挺辛苦的，大霧，大雨，但是至少沒有大雪，和東部的同學比起來，還是好多了。

今天節奏搞得比較快。想看看自己到底能撐多少，最後知道了自己的limit，哈哈。跑完就覺得惡心幹嘔。看到前幾天有朋友說ginger有幫助，就去jumba juice買了mango ginger smoothie。好像是好點，不知道是不是placebo effect，哈哈

我洗澡睡覺以後去爸媽家吃飯。媽媽做了豐盛的菜。吃完以後我看到那張照片。。。

所有跟帖： 

• 你爸媽廚藝都很棒，幸福的花班。你教練為你設計的訓練計劃裏程雖不是特別高，但強度真厲害。預祝東京馬一切順利，心想事成！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 07:29:55

• 謝謝曉陽！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 10:37:35

• 為花花的東京馬加油！賽完多拍些照片給大家。可以吃到在美國吃不到的日本美食了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 11:10:15

• 必須的，哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 10:23:03

• 冰箱多大呀？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/22/2026 postreply 16:58:11

• 很大，哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 10:23:18

• 你這訓練的後勤保障實在太足了！幸福 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 09:00:16

• 是呀，真的好幸福 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 10:23:38