12904次日出

今天早上是tempo，但是比去年短了，不知道是不是教練覺得我年紀大了，不要跑這麽多了，lol。短了，但是強度還是在的。跑完以後正好日出了。大汗淋漓跑完，站在那裏看日出，那種舒爽的心情，無與倫比。

身邊車輛來來往往，大家行色匆匆，沒有人會停下來enjoy這似乎每天都會發生的日出。

我四十八歲了，按照平均壽命推算，還有33年壽命，也就是說，我還可以看12904次日出。當從這個角度來看，是不是每一次日出都變得讓人珍惜。

我覺得運動的好處，是讓我可以更appreciate平時不會感受到的細節。比如清晨的日出，比如大賽以後奢侈的寧靜和休閑。

身體沒有達到極致，靈魂不會得到升華，這真的是會上癮的。我們會一次又一次把自己push到limit，隻是為了一次又一次體會靈魂的高度。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 照片好美，文字更美，我被感動了。。。。。。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 10:30:56

• 班長已經把鍛煉上升到了靈魂的高度了，跟不上啦。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 02/13/2026 postreply 10:55:10

• 我喜歡坐在遊輪上，看海上日出，當小小的，紅紅的太陽在碧波萬頃的海麵升起來時，是特別震撼的感覺，然後就是壯麗的萬丈霞光。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:19:23

• 再加上12904次日落 -喵兒爸- ♂ (275 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:23:25

• 花花要照著100歲活，那你還可以看到19000個日出。如果以後大家都能活到150歲，那還有粉多粉多的日出。好好跑，慢慢看 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:35:01

• 我去，我媽今年正好81，身體還不錯 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 11:59:39

• 不會吧。上次做計劃，把我的資料和體檢報告打進去，說按94歲計算。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 12:12:06

• 你好棒！嘻嘻，祝大家都活成老妖精！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 12:24:50

• 你會活到90歲以上 -bingliu94062- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 17:19:00

• 也就是說你應該 70歲拿 SSA -bingliu94062- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 17:21:00

• 他們說150不是夢；-） -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 18:41:44

• 250才是lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/13/2026 postreply 20:35:05

• 哈哈哈！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/14/2026 postreply 05:26:57

• 我也發現跑步後更愛欣賞日出日落了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/14/2026 postreply 18:38:48

• 身體沒有達到極致，靈魂不會得到升華: 類似高僧苦修的概念 -k467- ♀ (0 bytes) () 02/15/2026 postreply 03:12:42

• 花花到了哲學家的高度 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 02/15/2026 postreply 04:53:46